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NOTICIAS DE INVESTIGACIÓN: Caminar de forma lateral mejora importantes habilidades físicas después de un accidente cerebrovascular.
Investigadores de Taiwán ahora pueden confirmar que caminar de forma lateral en las escaleras es un método efectivo para mejorar importantes habilidades físicas en personas con discapacidad motora después de un accidente cerebrovascular. Todos los participantes en el presente estudio debían realizar una vez por semana un entrenamiento individualizado de la marcha, el equilibrio y la fuerza con un fisioterapeuta. La mitad de los participantes hicieron esto durante 30 minutos a la vez y el resto de los participantes durante 15 minutos a la vez, y luego pasaron 15 minutos entrenando en una escalera. Los participantes en el grupo con entrenamiento de escaleras tenían que permanecer en el pasamanos y caminar de lado: subir las escaleras con la pierna más débil primero y bajar con la pierna más fuerte, para cargar y estimular constantemente el lado más débil al máximo.
Después de completar las 12 semanas del período de entrenamiento, el grupo con entrenamiento de escaleras había mejorado significativamente más que el otro grupo. Las mejoras se aplicaron a la longitud de la zancada, la frecuencia de la zancada y la velocidad de la marcha, así como al equilibrio, la independencia en las actividades cotidianas y la fuerza en los músculos de la cadera y pierna. Estos resultados apuntan a los claros beneficios de integrar la escalera en el entrenamiento fisioterapéutico para personas con discapacidad motora después de un accidente cerebrovascular.
En Hedla, por lo tanto, seguimos utilizando nuestras escaleras y trabajando con varios ejercicios en paralelo para que los participantes se beneficien de esto para lograr sus objetivos.