Att vara anhörig till någon som drabbats av en stroke eller annan neurologisk skada innebär ett ständigt arbete – ofta både dag och natt. Därför är det så viktigt att även anhöriga får utrymme att landa, reflektera och ta hand om sig själva.
Under anhörigprogrammet erbjuds en balans mellan fysisk aktivitet, social samvaro, samtal och återhämtning. Gruppträning, promenader, meditation och mindfulness ger möjlighet att hitta kraft och ny energi. En anhörig beskriver det så här:
“När jag deltar i de fysiska passen får jag en stund där fokus helt och hållet är på mig. Det gör skillnad. Mår jag bra, kan jag göra mer för min anhörig.”
Samtidigt är gemenskapen ovärderlig. Många berättar hur betydelsefullt det är att kunna prata med andra i en liknande situation, dela erfarenheter och få stöd:
“Vi har mycket att prata om. Idéer och tankar som vi kan dela med varandra.”
På Hedla ser vi hur detta program gör skillnad – för anhöriga, vänner och andra som står nära. Vi fortsätter därför att genomföra och vidareutveckla vårt anhörigprogram, för vi vet att när anhöriga mår bra, kan de vara ett ännu bättre stöd för sina nära och kära.
