När någon får stroke blir det ofta en omtumlande upplevelse även för de anhöriga. En känsla av overklighet, kaos och rädsla uppstår hos många.
På Hedla träffar vi många närstående som är i olika stadier av sorg, osäkerhet eller rent av acceptans.
Marguerite och Sven-Erik träffades i mogen ålder och blev galet förälskade. Efter bara sju års relation drabbades Sven-Erik av en stroke.
Det här är Marguerites berättelse.
Vi på Hedla erbjuder förutom rehabilitering också stöd och aktiviteter för de närstående som önskar detta. Meditation, mindfulness och avslappningsövningar brukar vara extra uppskattat, men även möjligheten att under vistelsen bara få koppla av, hitta ro och få ny energi.
Som närstående till någon med en omfattande skada eller sjukdom är man en otroligt viktig person. För att på bästa sätt orka stötta sin partner, vän eller släkting behöver man ta extra väl hand om sig själv.
Om du inte redan har provat mindfulness eller medveten närvaro kan det vara värt att testa. Du kan läsa mer om detta på 1177 och även hitta exempel på olika övningar.
https://www.1177.se/liv–halsa/stresshantering-och-somn/mindfulness/
Se video på YouTube
