Den första dagen under en rehabiliteringsperiod lär vi alla känna varandra lite – både gruppen och personalen.
Det är viktigt för oss på Hedla att vi jobbar tajt tillsammans så att du som deltagare ska få ut så mycket som möjligt av din rehabilitering här i Spanien.
Vi tränar drygt fem timmar om dagen, vi samverkar, peppar varandra, det är som att vara på elitträningsläger och man kan bli trött emellanåt. Därför är det så viktigt att ha en bra gemenskap.
Den här tre veckor långa rehabiliteringsperioden är intensiv och det är för att vi vill nyttja neuroplasticiteten i hjärnan, det vill säga förmågan att kunna påverka hjärnan genom upprepande övningar.
Se video på YouTube
