En helt vanlig dag på Hedla kan börja med gångtest och ofta sätts då nya personliga rekord. Efter en stunds konditionsträning följer sedan individanpassade och målinriktade övningar. Det kan vara träning av olika språkfunktioner, vardagsaktiviteter, balans, finmotorik, styrka, simning eller gång. De olika övningarna genomförs både inomhus och ute i trädgården, bassängen, på stranden eller i parken.
Utöver de fem intensiva timmarnas träning behövs en god fikapaus, lunch och siesta för att låta hjärnan återhämta sig inför ytterligare utmaningar och nya framsteg.
Kanske hinner man också med en stund i solen efter dagens träning, innan det är dags för middag och att ladda batterierna för nästa dags rehabilitering.