“Man tränar ungefär lika mycket som en elitidrottare på nationell nivå.”
Det låter kanske omöjligt. Särskilt om man lever med följderna av en stroke, hjärnskada eller annan neurologisk diagnos.
Men forskning visar att intensiv rehabilitering kan göra stor skillnad.
På Hedla Rehab tränar deltagarna upp till 75 timmar under tre veckor – med ett individuellt anpassat program som kan innehålla styrka, kondition, koordination, rörlighet, mental träning och återhämtning.
Nyckeln är att ingen gör resan ensam. Deltagare, terapeuter och medvandrare bildar ett team där målen sätts tillsammans och träningen anpassas efter individens förutsättningar.
I filmen berättar Anna Nordström, professor och specialistläkare i rehabiliteringsmedicin, om varför intensiv rehabilitering rekommenderas och hur människor kan hitta både kraft, motivation och glädje i träningen.
