Har du svårt att hinna med dig själv och ditt eget välmående? Som närstående till någon som drabbats av en stroke eller annan neurologisk sjukdom/skada kan detta vara extra utmanande. Mindfulness kan hjälpa dig att hitta balans i vardagen, förbättra din mentala hälsa och ditt välbefinnande.
I samarbete med Mindy erbjuds du som närstående till någon med stroke eller annan neurologisk skada/sjukdom hela 50% rabatt på en digital 8-veckorskurs i mindfulness. Anmäl dig nu och ta det första steget mot en mer balanserad och hållbar tillvaro. Ta hand om dig själv, så att du kan vara där för andra. Kursen startar i september 2024.
Vill du veta mer eller reservera din plats?
