På Hedla fokuserar vi inte bara på våra deltagare – vi ser också de närstående som en viktig del av rehabiliteringen. Den här hösten har vi testat ett närståendeprogram där vi kombinerat fysisk träning, mindfulness och samtalsgrupper.
I filmen nedan delar 16-åriga Tuva sin upplevelse av att delta både i närståendeprogrammet och i övningar tillsammans med sin pappa.
Att hitta balans mellan att stötta en närstående och samtidigt prioritera sitt eget mående är inte alltid lätt, men det är nödvändigt. På Hedla erbjuder vi verktygen som gör det möjligt att växa tillsammans – både som individ och som familj.
