Nu ska vi visa en knäövning som ska hjälpa dig lyfta foten bättre från marken och ta ut stegen bättre när du går. Dra foten
Afasi och läsning Att återhämta sig från en stroke kan innebära stora utmaningar. Det gäller inte minst för dig som har drabbats av afasi och
Här kommer en höftövning, som kan hjälpa till att öka symmetrin i ditt gångmönster. Försök att lyfta knät så högt som möjligt genom att böja
Stroke och böcker som är bra för hjärnan På sommaren tycker många av oss om att njuta av en riktigt bra bok på stranden. För
Att läsa är för hjärnan vad fysisk träning är för kroppen. Det kan förbättra vårt minne och regelbunden läsning kan hjälpa oss att stärka vår
Har du svårt att hinna med dig själv och ditt eget välmående? Som närstående till någon som drabbats av en stroke eller annan neurologisk sjukdom/skada
Har du tänkt på hur tydligt man kan utvärdera steglängden och till viss del även symmetrin i gången genom att titta på spåren i sanden?
Tänk, så många möjligheter och utmaningar stranden bjuder på. Under sommaren kommer vi att dela med oss av tips på hur du kan utnyttja just
Vi på Hedla önskar dig den allra bästa tänkbara midsommar. Och då menar vi inte en midsommar med störst fest, flest vänner och godast mat.
På Hedla arbetar vi med neurorehab och personlig utveckling på ett sätt som innebär att vi alltid försöker att sätta deltagaren i centrum. Vi strävar
Deltagare som kommer till Hedla har olika förväntningar. Vi på Hedla vill gärna dela tankar, förhoppningar och till och med hela processen som deltagarna upplever
Webinar med överläkare Anna Nordström 4 juni kl 18.00. Visste du att viss mat kan hjälpa till att förbättra hjärnans plasticitet och kognitiva funktioner som
