Här kommer en höftövning, som kan hjälpa till att öka symmetrin i ditt gångmönster.
Försök att lyfta knät så högt som möjligt genom att böja i höften. Håll kvar, och sänk sakta benet. Repetera så många gånger du orkar, gärna minst 50 repetitioner. Du kan stegra svårighetsgraden med hjälp av en viktmanschett runt fotleden eller ett gummiband.
