Är ett av dina delmål att kunna lyfta framfoten igen och sätta i hälen när du går?
Många av våra deltagare jobbar intensivt med just detta, för att minska risken att snubbla och samtidigt öka symmetrin och flytet i gången. Ibland kan ett par simfötter då komma väl till pass.
Vill du också träna intensivt för att nå dina mål i något av Hedlas kommande program? Om du vill med redan i höst är det dags att boka in sig nu.
