För dig som anhörig

Kunskap, stöd och återhämtning 

Att vara anhörig till någon med en neurologisk skada eller sjukdom kan väcka många frågor och känslor. Här har vi samlat tips, råd och inspiration som kan ge dig kunskap, stöd och möjlighet till återhämtning. 

Du hittar också meditationer och övningar i medveten närvaro som kan hjälpa dig att stanna upp, hitta lugn och ge dig själv en stunds omtanke i vardagen. 

När någon drabbas av en stroke eller annan hjärnskada är det inte…
Bakom varje person som lever med en neurologisk sjukdom eller skada finns…
Här kan du lyssna på en andningsövning, meditationer och kroppsscanning. Hitta en…