Sömn – Hitta tillbaka till goda rutiner efter helgerna
Efter jul- och nyårshelgerna är det inte ovanligt att våra sovrutiner har kommit ur balans. Sena kvällar, ändrade vanor och kanske lite extra skärmtid kan
16 januari 2025
Efter jul- och nyårshelgerna är det inte ovanligt att våra sovrutiner har kommit ur balans. Sena kvällar, ändrade vanor och kanske lite extra skärmtid kan
Till alla er som varit en del av Hedla under året som gått – deltagare, anhöriga, assistenter, kollegor och samarbetspartners: Vi vill uttrycka vårt varmaste
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
När en person stabiliseras efter en stroke, börjar nästa steg: strukturerad rehabilitering. Målet är att återfå så mycket funktion och självständighet som möjligt genom att
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
Ibland ser man något bekant med nya ögon – och det är precis vad som hände när vi såg Rolfs Bussresors film om Almuñécar. Klimatet,
Nu har årets sista höstgrupp lämnat oss för att återvända hem till Sverige. Vi vill rikta ett stort TACK till alla som har kämpat hos
På Hedla fokuserar vi inte bara på våra deltagare – vi ser också de närstående som en viktig del av rehabiliteringen. Den här hösten har
Konditionsträning kan göra underverk, inte bara för kroppen utan också för hjärnan. Tabata, en form av högintensiv intervallträning (HIIT), kan vara särskilt effektiv för att
Vill du ta del av Hedlas rehabprogram och samtidigt få en fantastisk bonus? Reservera din plats i något av vårens två första program senast den
