Det är något särskilt med våren på Hedla.
Ljuset. Värmen. Träningen som sakta, steg för steg, flyttar gränser. Nu har vi bara några få platser kvar till vårens rehabprogram. Kanske är det just
3 mars 2026
Ljuset. Värmen. Träningen som sakta, steg för steg, flyttar gränser. Nu har vi bara några få platser kvar till vårens rehabprogram. Kanske är det just
Fyra år efter sin stroke fortsätter han att göra framsteg. Från rullstol till löpsteg. Från ”det går inte” till att lyfta gaffeln mot munnen med
Vårens första program har startat – och trots januari känns Hedla redan fullt av energi, skratt och framsteg. Kanske är det din tur nu? Det
Hos Hedla möter du ett engagerat team med djup specialistkompetens inom neurologisk rehabilitering – och ett gemensamt mål: att ge varje människa bästa möjliga förutsättningar
På Hedla ser vi hela människan – inte bara den fysiska funktionen. Rehabilitering handlar också om hopp, mod och tillit till den egna förmågan. I
För fyra år sedan förändrades allt – från en sekund till en annan. En stroke i lillhjärnan, förlamning, balanssvårigheter och en vardag där motivationen till
”Det hände på två sekunder. Plötsligt kunde jag varken prata eller röra ena sidan av kroppen, men jag var vaken och mindes allt. Efter det
Ett år går mot sitt slut, och när vi ser tillbaka på 2025 ser vi mer än kalenderdagar och träningspass. Vi ser rörelse. Skratt. Koncentration.
När vi nu närmar oss slutet av 2025 stannar vi upp en stund och tänker på alla möten som präglat året. Över hundra deltagare har
Under Hedlas rehabiliteringsprogram den 16 februari till 6 mars 2026 kan du som närstående till en deltagare ta del av vårt fantastiska erbjudande – med
På Hedla bygger logopeden Signe varje träningsupplägg kring det som är viktigast för deltagaren. Genom lyhördhet, kreativitet och personligt anpassade övningar blir logopedin både mer
Vem klarar tre veckors intensiv rehabilitering? Den frågan får vi ofta på Hedla. Rehabiliteringen formas efter deltagarens egna förutsättningar och mål. Det är målmedvetna och
För ett år sedan drabbades Jonas av en stroke. Deras liv stannade – inte bara hans, utan hela familjens. Efter intensiv vård och veckor av
Under Hedlas rehabiliteringsprogram den 16 februari till 6 mars 2026 kan du som närstående till en deltagare ta del av vårt fantastiska erbjudande – med
Rörelserädsla är vanligt efter stroke eller annan neurologisk skada. När kroppen inte längre fungerar som tidigare kan osäkerheten växa – man blir försiktig, ibland så
Den första dagen på din rehabilitering lär vi känna varandra – både du, gruppen och personalen. På Hedla jobbar vi tätt tillsammans för att du
På Hedla erbjuder vi dig den neurorehabilitering just du behöver och är så väl värd, utan kompromisser. Hos oss får du möjlighet till intensiv och
Som alltid har det varit fantastiskt givande veckor – för både deltagare, närstående och oss i teamet på Hedla. Nu har höstgrupp 2 avslutat sin
“När jag kom hit var jag verkligen dålig på alla sätt – med rösten, med hela kroppen. Nu känner jag verkligen att jag har kommit
När de fått rätt stöd, rätt information och ses som viktiga resurser? Vi tror att det kan förändra både patientens resultat och den anhörigas hälsa.
Delta i vårt januari/februari-program och få boende på fyrstjärnigt hotell med helpension helt utan kostnad. Gäller endast detta program och för deltagare – boka senast
När livet plötsligt förändras efter en hjärnblödning kan vägen tillbaka kännas både lång och osäker. Då kan stödet från en vän vara avgörande. Jan och
På Hedla samarbetar vi med Uppsala universitet och Malagas universitet i en spännande studie om språk och hjärnan. Några av våra deltagare med afasi, som
Adam är inne på sin sjätte vistelse på Hedla. Han berättar: “Varje gång sätter vi gemensamma mål och firar när de nås – ibland med
Språket är en så central del av livet – både för den som drabbats av afasi och för de som står nära. I den nya
I Västra Götaland drabbas runt 4 000 personer av stroke varje år. Ju snabbare proppen i hjärnan tas bort, desto större chans att kunna leva
Det handlar inte bara om träning. Det handlar om att våga tro på förändring. På Hedla kombinerar vi expertkunskap med en miljö som väcker hjärnans
”Prata, prata, prata, prata…” säger Linda – och visar med händerna hur orden liksom lyfter. För bara en vecka sedan hände något som Lindas
På Hedla använder vi ICAP-metoden i träningen med personer med afasi. ICAP står för Intensive Comprehensive Aphasia Program. Det är en evidensbaserad metod som kombinerar
På Hedla tränar vi intensivt, varierat och målinriktat – alltid med deltagarnas vardag i sikte. Genom lekfulla övningar kombinerar vi koordination, styrka och balans. Du
I den här filmen berättar Hedlas logoped och forskare Marika Schütz om bakre afasi, även kallad Wernickes afasi. Det är ett tillstånd där språket kan
Han hade testat flera rehabiliteringsinsatser i Sverige efter sin stroke, men kände sig aldrig riktigt utmanad. På Hedla förändrades allt. Här möttes han av en
Att träna bäckenbotten handlar inte bara om inkontinens. Det påverkar hållning, andning och livskvalitet – ändå pratar vi sällan om det. Kanske för att det
Vi önskar dig en sommar som ger plats för både vila och rörelse, tid med dem du tycker om – eller bara det du längtar
När ett barn drabbas av stroke förändras livet i ett ögonblick. I den här starka kortfilmen delar en pappa med sig av det svåraste beskedet
I den här filmen berättar Marika Schütz, logoped och forskare på Hedla, om apraxi – en vanligt förekommande utmaning efter stroke eller annan neurologisk skada.
När Stefan började gå med korta steg och kom efter på promenaderna anade de inte vad det var. Diagnosen Parkinson kom för 13 år sedan
Vill du ta nästa steg i din neurorehabilitering eller tipsa någon du bryr dig om? Nu är rätt tid att boka en av de sista
När någon drabbas av en stroke eller annan hjärnskada är det inte bara en människas liv som vänds upp och ner. Ändå pratar vi sällan
Professor Marcela Pekna berättar om ett möjligt genombrott i strokeforskningen – stött av StrokeInvest. En svensk forskargrupp har tagit fram en ny behandling som skulle
“Den Kai som åkte hemifrån var en helt annan Kai än den som kom hem. Han var helt suverän. Det var ju min son som
När man har afasi kan det kännas som att orden finns där inne – men de går inte att få fram. Den vanligaste formen, Brocas
På Hedla Rehab pågår just nu ett unikt forskningsprojekt där vi följer deltagare som tränar målinriktat fem timmar om dagen i tre veckor – för
Så heter boken som Carin – anhörig till Stefan – skrev under det första omtumlande året efter hans stroke. I den här korta filmen berättar
På Hedla är tid en av våra största tillgångar. Fysioterapeuten Jesper beskriver hur just tiden tillsammans med deltagarna gör det möjligt att träna både intensivt
På Hedla Rehab använder vi Dico Cards – ett verktyg för språkträning som bygger på att använda spelkort med bilder av vanliga vardagssituationer. För den
är spasticiteten slår till efter en stroke eller annan neurologisk skada kan handen kännas stel, krampande och ibland smärtsam. Det blir då ofta svårt att
Neurorehabilitering som fungerar: Så lärde sig Jan att cykla igen Efter en intensiv träningsperiod på Hedla Rehab har Jan uppnått mer än han någonsin kunnat
Vi firar Lars Hedlunds stiftelse med gratis kost och logi, på fyrstjärnigt hotell, för deltagare och en närstående när du bokar rehabprogrammet 19 maj –
för långsiktig rehabilitering utan kompromisser Allt fler lever med följderna av en neurologisk skada eller sjukdom – samtidigt som resurserna för rehabilitering är begränsade. För
Pontus berättar: Att få vara här på Hedla med min sambo och vår bebis har varit ett privilegium. Efter hennes stroke för åtta månader sedan
Efter en stroke kan det vara svårt att hitta och aktivera rätt muskler i armen och handen. Men tänk om man kunde få direkt feedback
För några år sedan kunde Sven-Erik inte tala alls efter att ha drabbats av en stroke. Han låg i koma i två veckor, och när
Under tre veckor på Hedla får deltagarna träning flera timmar om dagen – en intensiv och individanpassad insats som ger resultat. Genom att kombinera funktions-
Att vara anhörig till någon som drabbats av en stroke eller annan neurologisk skada innebär ett ständigt arbete – ofta både dag och natt. Därför
På Hedla får deltagare chansen att träna i en berikad miljö där de får intensiv och målinriktad rehabilitering tillsammans med samma engagerade specialister under minst
Att vara anhörig till någon som fått en stroke innebär en resa fylld av utmaningar, lärdomar och många känslor. Det är en resa där man
Hur tränar man egentligen gång efter en neurologisk skada? Här berättar Bodil Carle Smedley, fysioterapeut som har varit med och tagit fram konceptet för de
Vad gör hjärnan så fantastisk? Professor emeritus Christian Blomstrand och fysioterapeut Anna Sjöholm delar med sig av sin expertis om hjärnans plasticitet – förmågan att
Den 15 juli i år förändrades Håkans liv. Från att vara fullt frisk till att plötsligt tappa talet och akut köras till sjukhuset – allt
Efter jul- och nyårshelgerna är det inte ovanligt att våra sovrutiner har kommit ur balans. Sena kvällar, ändrade vanor och kanske lite extra skärmtid kan
Till alla er som varit en del av Hedla under året som gått – deltagare, anhöriga, assistenter, kollegor och samarbetspartners: Vi vill uttrycka vårt varmaste
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
När en person stabiliseras efter en stroke, börjar nästa steg: strukturerad rehabilitering. Målet är att återfå så mycket funktion och självständighet som möjligt genom att
Välkommen till en inspirerande föreläsning om hjärnans fantastiska förmåga att anpassa sig och lära nytt. Oavsett om du återhämtar dig från en stroke eller annan
Ibland ser man något bekant med nya ögon – och det är precis vad som hände när vi såg Rolfs Bussresors film om Almuñécar. Klimatet,
Nu har årets sista höstgrupp lämnat oss för att återvända hem till Sverige. Vi vill rikta ett stort TACK till alla som har kämpat hos
På Hedla fokuserar vi inte bara på våra deltagare – vi ser också de närstående som en viktig del av rehabiliteringen. Den här hösten har
Konditionsträning kan göra underverk, inte bara för kroppen utan också för hjärnan. Tabata, en form av högintensiv intervallträning (HIIT), kan vara särskilt effektiv för att
Vill du ta del av Hedlas rehabprogram och samtidigt få en fantastisk bonus? Reservera din plats i något av vårens två första program senast den
För personer med afasi kan det vara utmanande att uttrycka sig och förstå andra. Här är några tips för att underlätta kommunikationen: Tala långsamt och
För två veckor sedan sa de hejdå till varandra – och idag möts de igen. Två veckor låter som en kort tid. Men för Magnus
Visste du att hjärnan och nervsystemet kan återfå förlorad funktion, även många år efter en stroke eller neurologisk skada? Med rätt träning och intensiv, individanpassad
På Hedla är både inledande och avslutande bedömning med standardiserade in- och ut-tester en viktig del av rehabiliteringsprocessen. För varje deltagare genomför vi noggranna tester
Idag sörjer vi alla drabbade efter oväderkatastrofen i Spanien. Här i Almuñecar är vi tacksamma för att vi klarat oss undan ovädret.
Internationella strokedagen uppmärksammas den 29 oktober varje år för att sprida kunskap om hur man kan förebygga stroke, känna igen symtom och förstå vikten av
Som närstående till en person med neurologisk skada eller sjukdom är det av stor betydelse att du får möjlighet till återhämtning, både mentalt och fysiskt.
På Hedla erbjuder vi den neurorehabilitering du behöver och förtjänar – utan kompromisser. Här får du möjlighet till intensiv och målinriktad träning med några av
Mathilda fick sin stroke när hon var med en väninna i Lissabon för att titta på en utställning. Nu, ett år senare, är hon här
Säsongen på Hedla är nu i full gång, och vi är glada att hälsa årets andra grupp välkommen till deras första rehabvecka. Här bjuder vi
Hur du kan minska spasticitet genom effektiv träning Spasticitet är ett vanligt problem för många som lever med neurologiska tillstånd som stroke, cerebral pares, multipel
Hjärntrötthet, eller mental trötthet som det också kallas, är något som kan drabba många efter en skallskada eller stroke. Vi vet inte alltid hur länge
Höstens rehabprogram är nästan fullbokade – bara en plats kvar. Vi ser fram emot att träffa er alla och tillsammans jobba för den bästa möjliga
Som vi har längtat… Höstprogrammen är igång i uppgraderade lokaler. Snart ska vi ta en rundtur så ni får se allt det nya.
Kom ihåg att dricka ordentligt – särskilt när det är varmt – och varför inte stimulera hjärnan samtidigt. Försök att dricka med båda händerna eller
Afasi innebär är att man har utmaningar med språket. Det kan vara svårt att prata och skriva eller förstå talat och skrivet språk. Oftast uppstår
Här visar vi ett par övningar för ben och bål, som kan hjälpa till att förbättra bland annat symmetrin när du går. Börja med att
I höst har vi planerat något extra för er som är anhöriga till våra deltagare; gruppträning och andra aktiviteter som ger er en chans att
Redan i september startar Hedla gruppträning för närstående. Du som är närstående; kom ihåg att packa ned träningskläder och träningsskor för att träna med Ronja
Afasi och svårt att läsa? Uppläsning av text i mobilen för dig med afasi Att återhämta sig från en stroke och leva med afasi kan innebära
Nu ska vi visa en knäövning som ska hjälpa dig lyfta foten bättre från marken och ta ut stegen bättre när du går. Dra foten
Afasi och läsning Att återhämta sig från en stroke kan innebära stora utmaningar. Det gäller inte minst för dig som har drabbats av afasi och
Här kommer en höftövning, som kan hjälpa till att öka symmetrin i ditt gångmönster. Försök att lyfta knät så högt som möjligt genom att böja
Stroke och böcker som är bra för hjärnan På sommaren tycker många av oss om att njuta av en riktigt bra bok på stranden. För
Att läsa är för hjärnan vad fysisk träning är för kroppen. Det kan förbättra vårt minne och regelbunden läsning kan hjälpa oss att stärka vår
Har du svårt att hinna med dig själv och ditt eget välmående? Som närstående till någon som drabbats av en stroke eller annan neurologisk sjukdom/skada
Har du tänkt på hur tydligt man kan utvärdera steglängden och till viss del även symmetrin i gången genom att titta på spåren i sanden?
Tänk, så många möjligheter och utmaningar stranden bjuder på. Under sommaren kommer vi att dela med oss av tips på hur du kan utnyttja just
Vi på Hedla önskar dig den allra bästa tänkbara midsommar. Och då menar vi inte en midsommar med störst fest, flest vänner och godast mat.
På Hedla arbetar vi med neurorehab och personlig utveckling på ett sätt som innebär att vi alltid försöker att sätta deltagaren i centrum. Vi strävar
Deltagare som kommer till Hedla har olika förväntningar. Vi på Hedla vill gärna dela tankar, förhoppningar och till och med hela processen som deltagarna upplever
Webinar med överläkare Anna Nordström 4 juni kl 18.00. Visste du att viss mat kan hjälpa till att förbättra hjärnans plasticitet och kognitiva funktioner som
Webinar med överläkare Anna Nordström 4 juni kl 18.00. Visste du att viss mat kan hjälpa till att förbättra hjärnans plasticitet och kognitiva funktioner som
Till Hedla kommer personer som har drabbats av en stroke eller annan neurologisk skada. Unga och äldre, kvinnor och män. De kommer alla med tankar
Strokedagen den 14 maj I år är temat Stroke Mitt i Livet – SMIL. På Strokedagen sätts extra fokus på hur det är att leva
En helt vanlig dag på Hedla kan börja med gångtest och ofta sätts då nya personliga rekord. Efter en stunds konditionsträning följer sedan individanpassade och
Vårprogrammen närmar sig sitt slut, men glädjande nog är vi snart i gång igen. Höstens rehabprogram börjar redan fyllas, under första gruppen i september finns
Gester är bra på flera sätt. De kan hjälpa oss att tänka bättre och lösa problem genom att använda rörelse med ord. Dessutom kan gester
Det är inte inte bara de rätta övningarna som spelar roll. Det handlar också om att skapa en positiv och stöttande miljö, där deltagarna känner
På Hedla är varje framsteg, hur litet det än kan tyckas, en triumf. Det kan verka som mirakel när en deltagare redan efter några dagar
Något av det viktigaste du kan göra, efter rehabiliteringen på Hedla eller annan rehabilitering, är att fortsätta träna hemma. Vi på Hedla vill gärna peppa
Du får då chansen att via videolänk träffa våra medarbetare Anna Sjöholm, fysioterapeut, och Cecilia Eddin, logoped, som berättar om upplägget i Hedlas rehabiliteringsprogram. Webbinariumet
För deltagare i Hedlas språk- och talprogram startar oftast dagen vid 09:45 hos någon av våra logopeder. Sedan följer högintensiv konditionsträning, för att bland annat
För personer med afasi finns det olika strategier och verktyg som kan underlätta kommunikationen. Dessa kallas för AKK, Alternativ och Kompletterande Kommunikation. Undvik störande bakgrundsljud
Välkommen på vårt webbinarium onsdagen den 3 april klockan 17:00-17:45. Du får då chansen att via videolänk träffa våra medarbetare Anna Sjöholm, fysioterapeut, och Cecilia
I varje rehabprogram har vi på Hedla förmånen att få träffa många olika människor, med olika bakgrund och skador, som alla delar viljan att återta
Medan fyra av Hedlas logopeder håller ställningarna tillsammans med resten av teamet i Almuñécar är rehabprogrammet i Anderstorp inne på sin tredje och sista vecka.
På internationella kvinnodagen vill vi på Hedla tacka och lyfta alla kvinnor som kämpar för jämlikhet, för evidensbaserad och tillgänglig vård på lika villkor för
Högintensiv konditionsträning i intervallform är inte bara bra för kroppen – det är också väldigt gynnsamt för hjärnan. Genom denna typ av träning kan du
När fotleden inte används i hela sitt rörelseomfång kan musklerna runt fotleden bli stela och strama. Det kan med tiden också uppstå kontrakturer, som gör
Den intensiva rehabiliteringen på Hedla kan förvåna en del deltagare. Det handlar oftast om minst 5 timmars intensiv rehabilitering, måndag till fredag i tre veckor.
De är så självklara för många av oss att vi inte tänker på vad de egentligen gör. Våra fötter bär kroppens vikt och ger stabilitet
Känner du till oxytocin, hormonet som spelar en så viktig roll i socialt samspel och hur vi knyter an till andra? Oxytocin kan ge upphov
Då kan du också ansöka om att få ersättning från Försäkringskassan för ditt rehabprogram på Hedla. Detta gäller oavsett ålder och hur lång tid som
Årets första grupp på Hedla är i full gång med träningen. Som vanligt startade programmet med höga förväntningar, mycket energi i luften och riktigt vårväder.
En av Hedlas föreläsare är Gianluca Tognong, expert inom kost och hälsa och forskare, näringscoach samt författare till ett flertal akademiska publikationer. I somras träffade
Neurorehab är en process som hjälper till att återskapa förlorad funktion och förbättra möjligheterna till aktivitet, delaktighet och god livskvalitet för dig som har drabbats
En av de viktigaste uppgifter vi skickar med alla våra deltagare, efter ett rehabiliteringsprogram på Hedla, är att fortsätta utmana sig själv och testa nya
Det är svårt att förstå att julen snart är här när himlen är blå om dagarna och det är runt 20 plusgrader utomhus. Det är
De finns inne, de finns ute, och de är helt gratis… Vad skriver vi om? Jo trappor förstås. Ibland kan det vara svårt att tänka
Nu närmar sig plötsligt andra advent och sista gruppen för i år är snart på väg hem. Från solen i södra Spanien till julljusen i
Almuñécar är en av orterna längs Costa Tropical som har ett subtropiskt klimat Almuñecar ligger i provinsen Granada i södra delen av Spanien. Staden, som
Att kommunicera genom språk är en grundläggande mänsklig förmåga och en nyckel till social interaktion. Språket speglar inte bara vår identitet utan fungerar också som
– Jag hade nästan givit upp hoppet om att jag någonsin skulle kunna cykla igen, säger Didrik, deltagare under tre veckors neurorehab på Hedla. Under
I den intensiva språk- och talträningen på Hedla jobbar vi både enskilt och tillsammans med andra. Att träna målinriktat utifrån sina egna utmaningar och behov
Rehabiliteringsövningarna på Hedla är ofta skapade för att deltagarna ska bli mer självständiga i sin vardag när de återvänder hem. Det kan handla om övningar
Bakom kulisserna… En av våra fysioterapeuter berättar om sitt val av yrke och hur det är att arbeta med neurorehab på Hedla. —Det är så
Vill du lyssna på några av Sveriges främsta forskare inom hjärntrötthet, stamceller, Alzheimers, ALS och beroende? Då kan du nu anmäla dig till Hjärnans dag
I Sverige drabbas en av fyra personer av stroke varje år. Att ta hand om sin hälsa genom sunda levnadsvanor är en viktig del av
Under ett rehabprogram får du som deltagare – och anhörig – möjligheten att delta vid flera föreläsningar. Tema för föreläsningarna är bland annat hjärnan, neuroplasticitet,
I det pågående språk- och talprogrammet har alla deltagare redan under de första dagarna formulerat sina personliga mål. Det är otroligt viktigt med tydliga, mätbara
Om du går in på afasi.se kan du t ex beställa jubileumsboken ”Vi vägrar vara tysta”. Eller olika broschyrer om hur det är att leva
Vad ska du tänka på när du väljer neuro- eller strokerehabilitering? Den frågan ställde vi till Anna Nordström, professor och specialistläkare i rehabiliteringsmedicin. – Att
Den 26 oktober – på Hjärnskadedagen – är det dags att uppmärksamma alla som lever med förvärvad hjärnskada och anhöriga. Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft kommer att arrangera
Caroline, nyligen utbildad till fysioterapeut, tog det spännande steget att bli Erasmustipendiat på ett center som erbjöd henne praktisk erfarenhet. Driven av sitt brinnande intresse
Vad kan du förvänta dig för stroke rehabilitering när du bokar in dig på ett rehabprogram hos oss på Hedla? De som bäst kan svara
Hur mycket logopedträning är optimalt för att främja största möjliga förbättring vid afasi? Det kommer hela tiden ut forskning som visar hur viktigt det är
Tre veckor har nu gått sedan höstens första grupp kom till Hedla. Samtidigt som det känns som igår, inser man att det måste ha gått
Anna Sjöholm, verksamhetsansvarig på Hedla, håller föreläsningen ”Vår formbara hjärna” på Los Nordicos, Chinasol, Almuñécar, den 11 oktober kl 18.00. Anna kommer att berätta om
Strokerehabilitering bör vara högt prioriterat område i takt med att allt fler överlever det initiala skedet. Samtidigt visar forskningen tydligt att det ofta finns stor
Hedla bjuder in till kostnadsfri föreläsning i Malmö hösten 2023 Marika Schütz, logoped och forskningsansvarig på Hedla, föreläser om effekterna av intensiv rehabilitering vid svårigheter
Hedla bjuder in till kostnadsfri föreläsning i Göteborg hösten 2023. Marika Schütz, logoped och forskningsansvarig på Hedla, föreläser om effekterna av intensiv rehabilitering vid svårigheter
I vattnet får vi alla helt andra förutsättningar, intryck och ytterligare stimulans till vår hjärna. Efter en till exempel en stroke kan bassängträning ge betydelsefulla
Den första dagen för säsongen på Hedla Rehab är en dag när vi alla samlas, redo att ta oss an nya mål och upplevelser. Denna
Nu kör vi äntligen igång igen och siktar in oss på en höst med bättre neurorehab än någonsin. Vi ser alla fram emot att träffa
Brain Stimulation har besökt Hedla Rehab för att ge teamet utbildning i RehAtt-metoden. RehAtt-metoden utvecklades av Helena Fordell, neurolog och forskare vid Umeå universitet, och
Hedla bjuder in till kostnadsfria föreläsningar i Sverige under hösten 2023. Marika Schütz, logoped och forskningsansvarig på Hedla, föreläser om effekterna av intensiv rehabilitering vid
Vi har fått en ledig plats för dig med stroke eller annan neurologisk skada i höstens första rehabprogram, som startar den 18 september. Hör av
Hedlas metoder för neurorehabilitering är kända för att leverera bästa möjliga vård och återhämtning efter en stroke eller annan neurologisk skada. Vi inleder varje rehabprogram
Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft spelar en avgörande roll i att förbättra livskvaliteten för personer som har drabbats av förvärvade hjärnskador och deras närstående. Genom engagerat och målinriktat
Forskare vid Universitetssjukhuset i Örebro har gjort en genombrytande upptäckt efter över tio års forskning om övervintrande björnar och blodproppar. Genom att studera björnar under
Det är viktigt att dagligen underhålla mekaniken i våra leder, speciellt i de leder som inte används i hela sitt rörelseomfång till följd av nedsatt
Hedlas hemmahos-team har varit hos Adam, som deltagit i flera rehabprogram på Hedla. Han sommarjobbar i det han själv kallar för sitt paradis, Säljö barnkoloni.
På Hedla börjar vi förbereda inför höstens fyra rehabprogram som startar i september och slutar i december. Det finns fortfarande några platser kvar att söka
Sommaren börjar lida mot sitt slut, men vi har hört att det snart ska bli fint väder igen på många håll i Sverige. Då får
Kanske är det lite ostadigt väder för att ligga på solstolen och träna. I så fall kan du göra den här övningen liggande på golvet,
Det är många som använder begreppet ”berikad miljö” inom strokerehabilitering och annan neurorehab men vad innebär det egentligen? Vi frågade Christian Blomstrand, som är professor
Hedla bjuder in till kostnadsfria föreläsningar i Sverige under hösten 2023. Marika Schütz, logoped och forskningsansvarig på Hedla, föreläser om effekterna av intensiv rehabilitering vid
Under sommaren, när det inte pågår några rehabprogram på Hedla, passar personalen på att vidareutbilda sig. Vår logoped Cecilia delar här med sig av några
Hur går det för dig med träningen i sommar? Här kommer förslag på ytterligare några övningar som kan passa bra att göra i solstolen, inte
Självklart minns vi Roger, en av Hedlas många inspirerande deltagare. Genom målmedvetenhet och uthållighet lyckades han att lära sig cykla igen under sin neurorehabilitering på
Har du frågor om Hedlas rehabiliteringsprogram kan du nu kanske hitta svar vissa av dem på Hedlas hemsida. Redan på första sidan finns en länk
Träna dina ben och gör stunden i solstolen ännu mer givande! Genom att aktivera dina ben- och fotmuskler kan du förbättra motorik, styrka och blodcirkulation
Gillar du att ligga i solstolen när sommaren är som bäst? Ta chansen och förena nytta med nöje genom att samtidigt förfina till exempel din
Du som bor i Sverige kan få din rehabilitering på Hedla betald av Försäkringskassan. Kontakta oss gärna så hjälper vi dig med din ansökan. Det
Från oss alla på Hedla vill vi skicka er en varm och hjärtlig midsommarhälsning. Denna speciella tid på året ger oss möjlighet att reflektera över
Under hösten har vi tre nya, spännande föreläsare i alla våra rehabprogram. Exklusivt för deltagare, anhöriga och assistenter. https://hedlarehab.com/contact/
Har du testat att träna knästående? Det kan vara fördelaktigt av flera skäl, om du har möjlighet att själv eller med hjälp ta dig ner
Vad gör du helst i solstolen i sommar? • slappar 👍 • läser en bok ♥️ • tränar 😅 • mediterar 🥰 • löser korsord
Vi uppmärksammas av Sydkusten och tackar för detta. Vill du veta mer om rehabiliteringen på Hedla? Kontakta oss så berättar vi mer. Ha en fin
Annika fick en stroke 2017, sedan dess har hon kämpat för ett självständigt liv och för sina rättigheter. Hedla har gjort ett hemma hos-reportage hos
Nu har den femte och sista gruppen för i år åkt hem och det är alltid blandade känslor varje gång vi vinkar av er deltagare
Efter en hjärnskada kan man drabbas av flera olika språk- och talstörningar. Två av dem som man lätt kan blanda ihop är afasi och talapraxi.
Alkohol är ett svårt ämne, säger Anna Nordström, professor och specialistläkare i rehabiliteringsmedicin, men något hon som läkare tycker man ska vara sparsam med efter
Vad händer under ett rehabprogram på Hedla? Välkommen på Hedlas webbinarium 31 maj klockan 17:30. Du får då träffa flera av Hedlas medarbetare, som berättar
Höstens rehabprogram börjar fyllas på. Vill du vara säker på att få en plats behöver du boka in dig redan nu. Vi ses! https://hedlarehab.com/contact/
Funktionell träning innebär att man tränar på saker som förekommer i en persons dagliga liv. I språkträning kan det vara att titta på en meny
Är ett av dina delmål att kunna lyfta framfoten igen och sätta i hälen när du går? Många av våra deltagare jobbar intensivt med just
När Hedlas deltagare uppnår sina mål, oavsett vilka de är, berör det oss alla: deltagare, anhöriga och personal. Se filmen om vad Roger lyckades med
Hjärntrötthet, eller mental trötthet som det också heter, är vanligt efter en skallskada eller en stroke. – Vi vet inte riktigt hur länge man kan
Får vi presentera vår minsta deltagare… fröken Skalman. Vi har byggt en ramp till fontänen så hon kan simma ifred där.
Det är allt fler studier som visar att dans kan ha positiva effekter på hjärnans plasticitet. Genom att engagera olika system i hjärnan parallellt kan
Intresset för våra rehabiliteringsprogram är stort och vi behöver därför förstärka vår personalstyrka. Hos oss jobbar några av de främsta specialisterna inom neurologisk rehabilitering. Är
Hemsida – med ny blogg, Instagram och Hedlas Youtubekanal som innehåller filmer inom kategorierna: deltagare berättar, rehabprogram och annat.
Efter ett rehabprogram erbjuds du uppföljning. En fysioterapeut eller logoped ringer upp dig och ni går då igenom fortsättningen på hemmaplan. Du får också chans
Då är du välkommen att delta i forskningsstudie: Patientupplevelse av vårdkontakter på grund av hjärntrötthet: en kvalitativ intervjustudie Sahlgrenska Universitetssjukhuset är intresserade av att undersöka
Alla är vi unika med vår unika situation, olika intressen, drivkrafter och förutsättningar. Därför passar inte samma träning och övningar för alla. På Hedla lägger
Du vet väl att du som bor i Skåne har extra goda möjligheter att få full ersättning för din rehabilitering hos oss på Hedla? Sedan
När någon får stroke blir det ofta en omtumlande upplevelse även för de anhöriga. En känsla av overklighet, kaos och rädsla uppstår hos många. På
Tack alla som kom på Öppet Hus. Det var fint att se att så många var nyfikna på Hedla. Enkäten som ni fyllde i håller
Marianne och Kaj erbjuder via KalliopejaRESOR dagsutflykter och dagsvandringar i Almuñécar och på Costa Tropical. Inom kort kommer en del av dessa utflykter även vara anpassade
Rehabiliteringen på Hedla kan även hjälpa personer med ryggmärgsskador, som i Oles fall. Han har fortfarande vissa nervförbindelser från ryggmärgen och ned i benen. Ole
Kommer ni ihåg Rickard, som gjorde en egen film om sin rehabilitering på Hedla? Värnamo Nyheter skriver om hur hans familj fortsätter att kämpa för
Att gå, att hoppa, att tala, att tänka…det har blivit så otrolig mycket bättre. Jag är förvånad att det går så snabbt. Jag känner ett
Vill du stötta strokeforskningen, träffa andra som har drabbats av stroke, äta god mat och lära dig mer om hjärnan? Måndagen den 27 mars kl
Annika Gaardsdal är mitt i livet. Hon är mamma till fyra barn och kämpar målmedvetet för att återskapa sin självständighet efter att ha drabbats av
Lorraines partner gav henne en alldeles speciell present; en rehabilitering på Hedla. Bara en månad efter sin stroke kom hon till Hedla. ”Jag hade kunnat
Hei naboer i Norge! Selv du som er norsk kan få kompensasjon for rehabilitering på Hedla. Kontakt oss for mer informasjon.
Efter en härlig helg verkar våren vara på väg. Vi startade upp andra rehabiliteringsveckan med sol och en oerhört motiverad grupp, där skratt varvades med
En av våra återkommande deltagare är Annika Gaardsdal. Hon drabbades av en stor hjärnblödning och har sedan dess fått kämpa till bristningsgränsen. Först för att
Intresset för våra rehabprogram blir bara större och större. För att kunna ta bättre hand om alla er som ringer till oss har vi nu
Sex minuters högintensiv konditionsträning boostar hjärnans plasticitet. I en ny studie undersökte forskarna i första hand effekterna på hjärnan av att fasta, men istället upptäckte
Nu väntar vi med spänning på första vårgruppen som kommer nästa vecka. Trädgården är finputsad, teamet förbereder sig och vi har beställt det bästa vädret.
Såg du programmet “Vår föränderliga hjärna” på SVT i tisdags? Om du inte gjorde det, så rekommenderar vi starkt att du tar dig tid att
Välkommen till Hedlas webbinarium onsdagen den 1 februari kl 17.30 Via videolänk berättar vi om effektiv rehabilitering vid stroke eller annan förvärvad hjärnskada. Du får
Efter en traumatisk hjärnskada har Rickards föräldrar kämpat för att sonen ska få den träning han behöver. Återkommande intensiva rehabperioder och någon som motiverar Rickard
Afasi är en förvärvad språkstörning som inte sällan uppstår efter en stroke och kan ha betydande konsekvenser för en persons kommunikativa förmåga. Eftersom afasi kan
Vi på Hedla hoppas det nya året börjat fint för er alla och hoppas vi kan ses i Malmö den 20 januari kl 17.30 på
God fortsättning på året och hoppas vi ses i Göteborg den 18 januari kl 18.30 på Dalheimers Hus. Ni som bor i Göteborg får gärna
God fortsättning på året och hoppas vi ses i Göteborg den 18 januari kl 18.30 på Dalheimers Hus.Ni som bor i Göteborg får gärna dela
Vår hjärna är något av det allra viktigaste vi har. Den gör att vi kan röra oss, prata, tänka, minnas, känna och uppleva saker –
En av de viktigaste uppgifter vi skickar med alla våra deltagare, efter ett rehabiliteringsprogram på Hedla, är att fortsätta utmana sig själv och testa nya
Sara Vives doktorsavhandling och flertalet vetenskapliga artiklar visar tydligt de goda effekterna av intensiv strokerehabilitering i berikad miljö. Lyssna på Sara när hon berättar mer!
Missa inte Hedlas föreläsningar i Sverige i januari. Föreläsningarna är gratis men antalet platser är begränsat. Anmäl er till Vi ses! Föreläsning i Sverige
Hon är snart 89 år, hon har haft två strokar och hon säger att jag är som ett ljus när jag kommer in i en
Sista dansen för i år. Fjärde höstgruppen äker snart hem. Det kommer bli lite tomt här pà Hedla tills februarigruppen kommer. Om ni saknar oss
Vad är väl en eftermiddag på stranden… Det kan vara jobbigt, slitigt…och alldeles, alldeles underbart. Logopedi i berikad miljö. Gott om plats att vandra. Och
Under höstens program fick vi äran att lyssna på när Sara Vive berättade om sin forskning gällande berikad, uppgiftsspecifik och intensiv rehabilitering i kronisk fas
Dagen börjar med gångtest och ofta sätts nya personliga rekord… Sedan följer individanpassad och målinriktad träning Under tiden kan närstående delta i spanska för nybörjare…
Vad är en stroke och vad händer under de olika faserna efter att en person drabbats av stroke? Lyssna på Hedlas logoped och forskare Marika
Anna på Amiralsgatan – vi såg henne gå, vi hörde henne tala I tredje delen av granskningsserien Anna på Amiralsgatan undersöker Kaliber vad som är
Att uppleva en stroke kan vara en omvälvande och kritisk händelse i en persons liv. Efter en stroke kan man stå inför stora utmaningar både
Dans och balans Dans och balans är ett populärt inslag i våra program. Studier visar att stimulans i form av musik, dans, rytm och andra
Genom enbart några veckors intensiv stroke rehabilitering verkar det som att betydande förändringar kan uppstå i hjärnan. Detta fenomen har upprepade gånger demonstrerats genom flera
Vad händer under ett rehabprogram på Hedla? Alla träffar vår specialistläkare för att gå igenom hälsotillstånd och förutsättningar. Objektiv testning genomförs med specialiserade fysioterapeuter och
Vill du delta i ett 3-veckors rehabiliteringsprogram på Hedla och behöver veta på förhand att Försäkringskassan står för kostnaden? Då gäller det att vara ute
Den här korta filmsnutten handlar om Ivan som drabbats av en stroke. Hans budskap är tydligt; ge aldrig upp. Vill du se hela filmen ska
Hos logopeden tränar vi inte bara språket och talet, många vill även träna på att skriva och berätta. Rickard skrev ett manus om sin rehabilitering
Inför Internationella strokedagen 29 oktober 2022. Några saker du kan göra för att minska risken för stroke.
När våra deltagare kommer till oss för att vara här i tre veckor har de ofta anhöriga eller närstående som är inblandade. Det är inte
En helt vanlig torsdag på Hedla kan starta med gångtest på morgonen. Sedan jobbar fysioterapeuterna, logopederna och deltagarna vidare med det planerade, individanpassade träningsupplägget. Det
På Hedla planerar vi alltid rehabiliteringen tillsammans i teamet och den viktigaste lagmedlemmen i teamet är du som är deltagare. Deltagaren som ska tränas till
Den nya deltagargruppen kom i måndags.Här en glimt från tredje dagens rehabprogram…vilka kämpar vi har här.
Den första dagen under en rehabiliteringsperiod lär vi alla känna varandra lite – både gruppen och personalen. Det är viktigt för oss på Hedla att
Undrar du också hur ett rehabiliteringsprogram på Hedla kan hjälpa dig med stroke eller annan förvärvad hjärnskada? På vår hemsida och youtubekanal kan du lyssna
Nu har första höstgruppen äntligen kommit till Hedla . Ni som varit här ni vet vad det handlar om; individuellt anpassad neurorehabilitering varvat med stor
Inför varje rehabiliteringsprogram träffar deltagaren och eventuell medföljande vårt team för en noggrann genomgång av hälsotillstånd, symtom och förutsättningar. Tillsammans sätter vi relevanta och mätbara
På Hedla väntar vi med spänning på första höstgruppen. Den här veckan har vi kick-off och utbildningsdagar. Vi går igenom liftar och apparater, putsar och
Hedlas rehabiliteringsprogram för personer med stroke eller annan förvärvad hjärnskada är väl anpassade även för de som lider av hjärntrötthet. Här möter vi en deltagare
Vi har ännu några platser kvar i höstens program, men ett stort antal intresserade och intresseanmälda. Om du vill med i höst är det därför
Välkommen till Hedlas webbinarium tisdagen den 6 september kl 17.00 Via videolänk berättar vi om Hedlas koncept och de intensiva rehabiliteringsprogrammen i berikad miljö. Du
Hedla grundades av den svenske företagsledaren Lars Hedlund. Efter att själv ha drabbats av en stroke genomförde han en omfattande sökning efter ett neurologiskt rehabiliteringscenter
Alla deltagare sätter sina mål innan vi inleder en behandling, och målen kan se väldigt olika ut säger Markus Björnström, logoped och psykoterapeut. Här berättar
Spasticitet är en komplikation efter stroke, eller annan förvärvad hjärnskada, som innebär kraftiga muskelsammandragningar som kan leda till smärta, kramper och försämrad förmåga att styra
Förutom att söka bidrag från Försäkringskassan, som vi gärna hjälper dig med (kostnadsfritt), kan du även söka bidrag från olika fonder och stiftelser för din
Våra deltagare är vårt finaste bevis för att det med rätt träning och stimulans är fullt möjligt för hjärnan att återskapa förlorad funktion, även många
Hur återskapas förlorad funktion efter en hjärnskada? Kan deltagarnas anhöriga och/eller assistenter vara med under Hedlas rehabiliteringsprogram? Hur fungerar Hedlas rehabiliteringsprogram? Vilken betydelse har miljöns
Nu förbereder vi för fullt inför höstens program som börjar den 19 september. Under sommaren turas vi också om att ha lite semester. Är du
Visste du att föreningen Neuro har särskilda diagnosstödjare inom olika diagnosområden? En diagnosstödjare är en person, som själv lever med en neurologisk diagnos, eller en
Glad midsommar till alla som varit hos oss på Hedla, alla som återkommer till hösten och till er som är nya. Ja, förresten, vi önskar
Något av det viktigaste du kan göra, efter rehabiliteringen på Hedla eller annan rehabilitering, är att fortsätta träna hemma. Vi på Hedla vill gärna peppa
Vår personal har olika favoritövningar. Här visar Pablo, en av våra fysioterapeuter, sin favoritövning. OBS! Gör bara övningen tillsammans med Pablo, alltså vår Pablo.
“En systers berättelse” är en av många berättelser som vi på Hedla vill visa för att dela deltagares, anhörigas och personalens tankar, insikter och framgångar.
Sveriges Radio berättar om en ny studie som undersökt sambandet mellan tarmfloran och risken för hjärninfarkt, den vanligaste formen av stroke. Vilka grupper av bakterier
Även om vi på Hedla jobbat hårt för att få till en berikad miljö så blir vi ibland lite blinda för det vi har. Tack
Igen; varmt tack till alla er som var här under vårens program. Nu preppar vi inför en riktigt härlig höst. Ha en fin sommar allihopa
På Hedla tävlar ingen mot någon annan mer än sig själv. Och vem vill inte tävla med en sådan underbar hejarklack. Förbättringarna har kommit smygande
Förluster och livsomställningar – en kurs som riktar sig till deltagarnas närstående – startar hösten 2022. En kostnadsfri pilotkurs som efter utvärdering kommer finnas tillgänglig
På Hedlas hemsida kan du fråga Adam hur det är att vara deltagare på Hedla. Gå in på rehabprogram och scrolla dig ner till fråga
Väldigt ofta firar vi deltagarnas framsteg och idag firade vi även ett födelsedagsbarn och Norges nationaldag. Några av våra deltagare har två födelsedagar; den dagen
Efter de första trevande dagarna, när mycket information ska utbytas, har vi nu börjat lära känna varandra lite. En intensiv träning kräver mycket av både
Majgruppen på plats och strålande sommar här i Almuñecar. Idag, på internationella strokedagen, ville vi skicka en hälsning från Hedla rehab och påminna att du
Stor tack till förra gruppen, det var fint att ha er här. Nu laddar vi för nästa grupp som kommer på måndag. Ni är så
På Hedla har vi möjlighet att jobba väldigt intensivt och det finns mycket studier som pekar på att en intensiv behandling är det klart bästa.
Frida Wallberg, fd proffsboxare, drabbades av akut hjärnblödning. Hjärntrötthet, utmattning, och huvudvärk blev konsekvenserna efter hjärnblödningen. Till Hedla kommer ofta unga deltagare med liknande skador
Vad händer om du söker ersättning från Försäkringskassan för ett rehabiliteringsprogram på Hedla och blir nekad? Lyssna på Ove som är en anhörig som vet.
Efter några underbara veckor nere på Hedla, vad gör man egentligen när man kommer hem? Det finns ju så många möjligheter. Men när man har
Efter tre veckor känner både deltagare, anhöriga och Hedlas personal varandra ganska väl. Den intensiva och rehabiliterande träningen inbegriper oss alla och öppnar upp för
Den kompensation som ska ske här, den ska ske i hjärnan genom att det byggs nya nätverk, istället för de som slutat att fungera. Och
“Otrolig mycket peppning blir det och man gläds åt varandras framgångar, och sina egna såklart. Och man har hela tiden någon att dela med sig
Hur kommunicerar två personer som har afasi? Marie, en av våra logopeder, använder spelet “Berätta om…” tillsammans med två deltagare.
På Hedlas hemsida kan du hitta information om rehabiliteringsprogrammen, vad en berikad miljö (som vi har här på Hedla) innebär, vilka som arbetar på Hedla
Pablo, en av våra fantastiska fysioterapeuter, fyller år idag. Vi kunde inte låta bli att fira honom under fikat.
På Hedla vill vi att alla ska få en bra vistelse, därför har vi även program för alla anhöriga som vill delta. Guidad vandring längs
Här visar vi ett sätt att träna belastning av den svagare sidan. Ställ dig i ett hörn med lite avstånd till väggarna. Se till att
Boendet och trivseln är en viktig del av vistelsen hos oss på Hedla. För att få ut så mycket som möjligt av den intensiva rehabiliteringen
Behöver du komma igång eller förbättra motoriken i din axel och skuldra? Då kan det här vara en övning för dig. Sätt dig framför en
Med rätt träning kan nya områden i hjärnan ta över funktioner som helt eller delvis har förlorats, även många år efter en hjärnskada. Du kan
Ett bra sätt att träna läsförmågan är att läsa kortare nyhetsartiklar tillsammans. Har du svårt att läsa längre meningar kan du t.ex. läsa rubrikerna medan
Det här är Hedlita. Hon är Hedlas simbassängsrobot och ser till att hålla bassängen ren från skräp och alger. Bassängträning kan vara ett bra sätt
(Tänk på att göra övningen på ett säkert ställe. Om du upplever ökad smärta, avbryt och kontakta fysioterapeut). Det här är en övning för att
Cecilia, Hedlas trespråkiga logoped, berättar i Svenska Magasinet om hur du kan maximera din hjärnkapacitet genom att lära dig ett nytt språk. Som logoped på
Jag heter Cecilia och är ansvarig logoped här på Hedla. Jag skulle vilja dela med mig av lite tips som kan vara bra och ha
Vi är alla olika, med vår unika situation, olika intressen, drivkrafter och förutsättningar. Därför passar inte samma träning och övningar för alla. På Hedla lägger
Gång- och balansträning på Hedla Ni är många som säger att den berikade miljön på Hedla är oslagbar, men nu gör vi den faktiskt ännu
Träna med Hedla – övning för axel/skuldra Pablo, en av Hedlas fysioterapeuter, visar en övning som kan passa dig som till följd av hjärnskada har
Pablo Cárdenas, fysioterapeut MSc och dietist på Hedla kommer framöver att visa några övningar som kan underlätta. Pablo är specialist i rehabilitering efter förvärvad hjärnskada
Vi på Hedla känner oss väldigt stolta och glada över att idag kunna hälsa Conchi González välkommen i teamet! Conchi kommer att jobba som programkoordinator
Ett stort grattis till vår logoped Cecilia Eddin, som med högsta betyg nyligen avslutade sin utbildning till Specialist i neuropsykologi vid Arbetsuniversitetet i Madrid!
Tack för den fina uppslutningen igår på vårt webbinarium och tack för era intressanta frågor och kommentarer! För dig som inte hade möjlighet att delta
Det börjar dra ihop sig för webbinarium! Om du ännu inte har anmält dig går det bra att göra det här: https://hedlarehab.com/valkommen-pa-vart-webbinarium/ Vi ses imorgon,
Vill du veta mer om Hedlas intensiva rehabiliteringsprogram i berikad miljö? Välkommen på vårt webbinarium onsdagen den 26 januari klockan 17:00-17:45. Du får då chansen
Vi önskar alla er fina människor som vi på ett eller annat sätt har mött under åren –deltagare, anhöriga, assistenter, samarbetspartners och vänner – en
Vårens program börjar nu att fyllas. Vill du också med? Ring oss på +46 8 41 00 18 18 eller maila för att reservera
Det börjar bli vinter även på Hedlas anläggning i Almuñécar. Solen fortsätter att skina på oss, men det blir allt friskare i luften. Poolen däremot
Vårt sista program för säsongen är nu i full gång. En blandning av kämparglöd, ansträngning, goda skratt och belåtenhet över nya färdigheter fyller atmosfären. Vi
Känner du till skillnaden mellan afasi och talapraxi? Båda tillstånden påverkar nämligen vår kommunikation och kan orsakas av neurologisk skada eller sjukdom, oftast i vänster
Visste du att konditionsträning ökar hjärnans förmåga att bilda nya kopplingar mellan nervceller, reparera skador och förbättra kognitiva funktioner som minne och inlärning?
Så var ytterligare en fin träningsvecka snart till ända och ett par välförtjänta dagars återhämtning väntar runt hörnet. Förutom fysisk och språklig träning har den
Panorama-salen ställs iordning efter veckans första träningspass. Nu tar vi paus i solen och laddar batterierna inför eftermiddagens träning.
Vi jobbar vidare mot ökad styrka och motorisk kontroll runt bäckenet – den viktiga länken som förbinder bålen med våra ben. God höft- och bäckenstabilitet
Det är vanligt att minnet påverkas efter en stroke eller traumatisk hjärnskada. Samtidigt har det visat sig att nedsättningar av minnet i vissa fall inte
Två nyblivna bergsguider, redo att ta er med på vandringar i bergen bakom Hedlas anläggning. Fysioterapeuterna Anna Sjöholm och Pablo Cárdenas har efter 160 kurstimmar
FORSKNINGSNYTT: Trappgång sidledes förbättrar viktiga fysiska förmågor efter stroke. Forskare från Taiwan kan nu bekräfta att gångträning sidledes i trappa är en effektiv metod för
