Internationella kvinnodagen
På internationella kvinnodagen vill vi på Hedla tacka och lyfta alla kvinnor som kämpar för jämlikhet, för evidensbaserad och tillgänglig vård på lika villkor för
8 mars 2024
På internationella kvinnodagen vill vi på Hedla tacka och lyfta alla kvinnor som kämpar för jämlikhet, för evidensbaserad och tillgänglig vård på lika villkor för
Högintensiv konditionsträning i intervallform är inte bara bra för kroppen – det är också väldigt gynnsamt för hjärnan. Genom denna typ av träning kan du
När fotleden inte används i hela sitt rörelseomfång kan musklerna runt fotleden bli stela och strama. Det kan med tiden också uppstå kontrakturer, som gör
Den intensiva rehabiliteringen på Hedla kan förvåna en del deltagare. Det handlar oftast om minst 5 timmars intensiv rehabilitering, måndag till fredag i tre veckor.
De är så självklara för många av oss att vi inte tänker på vad de egentligen gör. Våra fötter bär kroppens vikt och ger stabilitet
Känner du till oxytocin, hormonet som spelar en så viktig roll i socialt samspel och hur vi knyter an till andra? Oxytocin kan ge upphov
Då kan du också ansöka om att få ersättning från Försäkringskassan för ditt rehabprogram på Hedla. Detta gäller oavsett ålder och hur lång tid som
Årets första grupp på Hedla är i full gång med träningen. Som vanligt startade programmet med höga förväntningar, mycket energi i luften och riktigt vårväder.
En av Hedlas föreläsare är Gianluca Tognong, expert inom kost och hälsa och forskare, näringscoach samt författare till ett flertal akademiska publikationer. I somras träffade
Neurorehab är en process som hjälper till att återskapa förlorad funktion och förbättra möjligheterna till aktivitet, delaktighet och god livskvalitet för dig som har drabbats
En av de viktigaste uppgifter vi skickar med alla våra deltagare, efter ett rehabiliteringsprogram på Hedla, är att fortsätta utmana sig själv och testa nya